Reflectie:

“Ik zag alleen scherven niet meer dat wat gebroken was” 

Problemen ervaren wij vaak in de vorm van symptomen die zich lichamelijk, geestelijk of in ons sociale domein manifesteren. Zonder het probleem te (h)erkennen lost het niet op maar worden wellicht meer problemen en volgt een neerwaartse spiraal. Door te reflecteren en ons te spiegelen kunnen we komen tot zelfreflectie de basis voor acceptatie, transformatie en heling.

Acceptatie

 "Toen ik stopte met vechten kon ik pas liefhebben"

Onze binnenwereld is de graadmeter voor wat de buitenwereld ons zal terug spiegelen. Voel jij jezelf slecht zal jij waarschijnlijk dingen aantrekken die deze gevoelens versterken. Alles is een reactie op een actie en visa versa. Als wij de binnenwereld en al zijn facetten accepteren veranderd dat wat wij terug krijgen van de wereld om ons heen. Alles is per slot van rekening een wisselwerking. Acceptatie is het begin van transformatie en heling.

 Transformatie:

 Veranderingen kunnen als eng niet gewenst of ongewild ervaren worden. Ons leven is een aan een schakeling van gebeurtenissen die ons terug werpen op onszelf en ons vermogen te leren reflecteren te accepteren en te veranderen. Jezelf (trans)formeren naar jouw omstandigheden en potentieel, essentieel voor heling.